In unserem Aquafitnesskurs bieten wir Ihnen ein abwechslungsreiches Programm im burst-,schultertiefem oder im tiefem Wasser an. Das effektive Ganzkörpertraining bei moderner Musik steigert ihre Beweglichkeit, Ausdauer und Kondition.
Durch verschiedene Trainingsgeräte (Hanteln, Poolnudel, Theraband, Aquajogginggürtel und Stepper) werden alle Muskelgruppen beansprucht und trainiert.
Nach der Fitnesseinheit ist ein erholsamer Besuch in unsrer Dampfgrotte im Preis enthalten.
Hinweis: Bitte wählen Sie Ihre Termine vor Kursbeginn online aus.
In Ihrem Account unter dem Bereich Mehrfachkarten und Termine auswählen.
Hinweis:
Für den Gesundheitszustand und die körperliche Fitness ist der Kursteilnehmer selbst verantwortlich.
